[모채움 매거진]여자에게 좋다는 쑥, 탈모에도 좋을까?

쑥은 단군신화에서도 언급될 만큼 오랜 역사를 가지고 있습니다. 그만큼 쑥은 자주 보이는 흔한 식물이지만 효력이 매우 뛰어나 오랜 기간 약 또는 음식으로 사용된 재료입니다. 쑥은 다양한 효능이 있지만 그중에서도 여성 질환과 탈모 증상 개선에 탁월한데요. 한방에서는 따뜻한 성질을 활용해 부인과 질환에 약으로도 쓰일 만큼 특히 여성에게 좋은 재료입니다. 오늘 모채움 매거진에서 여성 탈모, 부인병 치료 등에 탁월한 쑥의 효능에 대해 알아봅니다!



1. 여성 질환 개선

쑥에는 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있는 알칼리성 식품으로 혈액순환을 원활하게 하고 몸을 따뜻하게 해 각종 냉증과 생리통, 생리불순, 자궁출혈 등 부인병 증상 완화 효과가 뛰어납니다. 특히 몸이 찬 여성들은 혈액 순환이 느리고 장기가 냉해져 불임을 비롯한 다양한 여성 질환에 걸리기 쉬운데요. 쑥의 따듯한 온열 성질이 찬 냉기를 몰아내기 때문에 질 분비물이 많거나 생리통이 심한 여성분들에게 좋은 음식입니다.


2. 탈모 개선

베타카로틴은 쑥의 녹색을 내는 성분인데요. 이 성분은 항산화 작용을 해 피부와 모발을 튼튼하게 만드는 데 효과적입니다. 베타카로틴은 체내에 흡수되면 비타민 A로 변하게 되는데요. 이때 비타민 A는 생체막의 기능을 조절하는 효과가 있어 혈관을 정화하고 혈액 순환을 촉진하는데 효능을 보여 두피와 모발이 영양을 흡수하는 데 도움을 줍니다. 특히 비타민 A의 일종인 레틴올은 피부 표피의 세포를 강화하고 두피 피지선을 활성화하여 두피와 모발에 윤기를 더해줍니다.


3. 면역력 향상

쑥에 함유된 비타민A, 비타민C 성분은 인체의 저항력을 높여 감기나 외부에서 유입되는 바이러스, 질병으로부터 면역 기능을 향상하는데 도움이 되는데요. 쑥은 혈액 속의 백혈구의 수를 늘리고 유해균의 증식을 억제하는 작용을 하여 우리 몸의 면역력을 높이는 대표적인 식품이기도 합니다. 또한 쑥의 주요 향기 성분인 시네올은 흥분한 신경을 완화시키고, 숙면 작용을 용이하게 하는데요. 규칙적인 숙면은 몸의 밸런스를 맞춰주어 면역력을 향상시킵니다.


4. 소화 기능 개선

쑥은 소화력이 약하고 몸이 차가운 소음인 체질에게 좋은 음식인데요. 몸이 차서 나타나는 복통과 설사를 완화해주기 때문입니다. 쑥을 먹으면 위장 쪽 혈액 흐름이 활발해져 소화가 잘되고 복부가 따듯해지는데요. 오랜 기간 먹으면 추위를 덜 타게 되고 소화기관이 튼튼해집니다. 쑥에 들어있는 양질의 섬유질은 장의 연동운동과 점액 분비를 원활하게 해줘서 쾌변을 도와주기도 합니다. 다만 소양인 체질인 사람이 쑥을 많이 섭취하면 얼굴이 붉어지면서 아랫배가 차가워질 수 있으니 주의해야 합니다.



오늘은 여성 질환 개선에 좋은 쑥의 효능에 대해 알아봤습니다. 쑥은 우리 주변에서 흔하게 접할 수 있지만 옛날부터 그 효능을 인정받은 음식인데요. 특히, 독소를 배출하고 혈액 순환을 촉진시키는 쑥은 두피와 모발에 영양을 흡수하도록 도와 여성 탈모에도 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 탈모에 좋은 음식을 섭취하는 것만큼 중요한 것은 탈모 관리인데요. 24가지의 전통 한약 성분과 쑥잎 추출물을 포함한 40여 가지의 식물 유래 추출물이 담긴 모어댄에잇 송이 탈모샴푸로 탈모 관리해 보시는 건 어떨까요? 두피 건강에 도움이 될 수 있도록 안전한 성분으로 만들어진 탈모 완화 기능성 샴푸를 미리미리 예방 차원에서 사용하시는 것을 적극 추천드립니다.




전 성분 EWG 그린등급 저자극 성분의 탈모샴푸를 찾고 계시다면, 모어댄에잇 송이 탈모샴푸로 두피 케어를 시작해보시는 건 어떠세요?

자세히보기


건강한 피부와 머리카락을 가꾸는데 도움을 주는 비오틴을 아직 사용해보지 않으셨다면, 모어댄에잇 모채움 송이 비오틴 으로 건강한 헤어 홈케어를 시작해 보시는 건 어떠세요?

자세히보기


모채움 매거진 구독자 이벤트

올바른 헤어케어 정보와 솔루션을 전해드리는 [모채움 매거진]의 구독자가 되어주세요! 지금 바로 "모어댄에잇"의 카카오톡 채널을 추가해 주시면, 매주 새롭고 명쾌한 헤어케어 정보와 다양한 이벤트 & 선물을 드려요 :)

👇🏻

구독하러 가기